10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego i Światowy Dzień Drzewa. 💚🌳

Dziś świętujemy wyjątkowe połączenie - człowieka i natury.

Tak jak drzewa mają swoje korzenie, z których czerpią siłę, tak i my potrzebujemy stabilnych fundamentów - poczucia bezpieczeństwa, relacji, wartości i troski o siebie.

🌱 W Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przypominamy, jak ważne jest dbanie o swój wewnętrzny spokój, równowagę i dobre emocje.

🌳 A w Światowy Dzień Drzewa zatrzymujemy się, by docenić naturę – naszą największą nauczycielkę uważności, odporności i harmonii.

Niech dzisiejszy dzień będzie okazją, by na chwilę się zatrzymać, zaczerpnąć głęboki oddech i pomyśleć o tym, co nas umacnia i zakorzenia.