Jak radzić sobie ze stresem? Lekcja dla najmłodszych.
- ADASTRA1
- 1 godzinę temu
- 1 minut(y) czytania
Uczniowie klasy I wzięli udział w zajęciach „Emotka – stres”, podczas których uczyli się rozpoznawać i nazywać emocje oraz radzić sobie z napięciem i stresem.
Poprzez zabawę, pracę w grupie i kreatywne zadania dzieci odkrywały, że stres jest naturalną częścią życia, a rozmowa i współpraca pomagają go oswoić.
Zajęcia rozwijały także empatię, uważność oraz umiejętność wyrażania własnych uczuć.
To była cenna lekcja emocji i budowania relacji 💚
