MATURA 2025 Jedzenie to nie luksus. To Twoje narzędzie.
- alterflow
- 3 dni temu
- 1 minut(y) czytania
📌 Dlaczego publikujemy ten post?
W czasie matur łatwo zapomnieć o podstawach: odpoczynku, ruchu… i jedzeniu. Dla wielu uczniów stres odbiera apetyt. Ale przypominamy: matura to nie tylko sprawdzian wiedzy – to także test odporności psychicznej i fizycznej.
A żeby działać – mózg potrzebuje energii. Właśnie dlatego ten post jest o jedzeniu. Ale nie w sensie kulinarnym – tylko strategicznym.
🍎 Twój mózg nie zadziała na pusty żołądek.
Nawet jeśli nie masz ochoty jeść – daj sobie minimum:✅ banana,✅ kanapkę,✅ coś lekkiego i znanego.
To nie zachcianka. To paliwo do działania. Bez niego – myśli się rozjeżdżają, rozdrażnienie rośnie, skupienie znika.
🧠 Zadbaj o to, żeby matura nie była biegiem bez śniadania. Zjedz. Daj sobie szansę.
